Ovulação e Período Fértil | Quando acontece

Quer saber o que é ovulação? A ovulação é o processo de liberação do óvulo pelo folículo ovariano. Diferente do que imaginávamos, um médico que presenciou a liberação do óvulo relatou que do início a liberação total do óvulo, transcorreram-se aproximadamente 15 minutos. Com isso descobriu-se a ovulação não acontece de uma só vez.

Como saber qual o dia da ovulação  

Para saber o que é a ovulação e encontrar o dia da ovulação é preciso contabilizar o período fértil. Conte do primeiro dia de uma menstruação ao primeiro dia da menstruação seguinte. O primeiro dia de sangramento menstrual é também o primeiro dia do ciclo menstrual.

O óvulo é normalmente liberado 14 dias antes da data de sua próxima menstruação. No entanto esse espaço de tempo pode ser diferente para algumas mulheres. De uma forma saudável e normal a menstruação pode acontecer entre 12 e 16 dias após a liberação do óvulo. 

Ovulação e Período fértil 

Cinco dias antes e um dia após a ovulação também são considerados dias férteis. A razão para isso é a resistência de até 5 dias para os espermatozoides dentro das trompas após a ejaculação. Espermatozoides sobrevivem em média 72 horas no corpo da mulher, mas espermatozoides mais fortes podem esperar por até 120 horas pelo óvulo.

O dia de maior fertilidade é no dia anterior a ovulação, mas é importante manter relações antes e após a ovulação para garantir maiores chances. Agora você já sabe o que é a ovulação.

Período fértil de ciclos irregulares

Quando  o ciclo não é regular, contabilizar o dia da ovulação pode ser um pouco mais complicado. Nesse caso o período fértil foge ao habitual. 

Existe um truque que facilita a contabilização dos ciclos irregulares. Preste atenção!

Se sua menstruação não é regular, tenha anotado a data do primeiro dia das últimas três menstruações. 

O ciclo menor será subtraído por 17 e o maior por 12

Exemplo :

Ciclo menor 26 dias 

26-17=9 Início do período fértil 

Ciclo maior 32 dias 

32-12=20 Fim do período fértil

Com esse cálculo descobrimos que o período fértil começa 9 dias após o primeiro dia de sangramento menstrual e termina por volta do vigésimo dia após o primeiro dia de sangramento menstrual.

Com esse cálculo não importa qual seja o tamanho do ciclo, o período fértil estará todo coberto e nenhuma chance será perdida.

Como acontece a ovulação

No primeiro dia do ciclo menstrual o FSH estimulado pela hipófise inicia a produção de vários folículos. Os folículos por sua vez estimulam a liberação do estrogênio pelo ovário. Nesse momento uma série de folículos começam a regredir e apenas um dos folículos se destaca e atinge tamanho ideal para liberar o óvulo. É o chamado folículo dominante. Com o aumento do estrogênio o endométrio é espessado e a hipófise é estimulada a liberar o hormônio LH. O LH é  quem amadurece o óvulo e faz com que o folículo se torne uma membrana muito fina. É estimulado pelo LH que o folículo se rompe e libera o óvulo. 

O folículo que abrigava o óvulo se transforma num corpo amarelo chamado corpo lúteo. O corpo lúteo inicia a produção de progesterona e estrogênio para secretar o endométrio, mantendo-o espesso e nutrido para abrigar o zigoto(embrião).

Fase lútea ( Período Pós Ovulação)

Entre o sexto e oitavo dia após a ovulação, a progesterona já se encontra bastante elevada. Se a dosagem de progesterona no sangue, nessa fase do ciclo for baixa, a implantação do embrião pode falhar. Baixa progesterona é uma das causas mais comuns de infertilidade pontual.

O embrião tem até o nono dia após a ovulação para iniciar a implantação, caso isso não ocorra o corpo lúteo cessa o envio de progesterona e estradiol. Nesse momento e o endométrio começa a se preparar para descamar no que conhecemos por menstruação. Assim um novo ciclo tem início e mais uma chance de engravidar se faz possível.

Pé no chão e esperança no coração !

Tatiana Costa