Os 8 principais sinais de fertilidade do seu corpo

Quando decidimos que é chegada a hora de ter filhos, a primeira preocupação é com a fertilidade. Ter consciência de seu corpo e obter informações de como ele funciona, sem dúvida te economizará bastante tempo na busca por uma gravidez. Certas dicas diminuem o tempo de espera pelo positivo, não por serem milagrosas ou mágicas, mas sim por serem capazes de te ensinar qual o melhor momento e maneira de usar cada nova informação a favor da sua vontade.

Traremos hoje, oito fatos que podem indicar que você é uma mulher fértil e que está apta a engravidar.

Claro que existem problemas que ficam “escondidos”, e que só podem ser descobertos através de uma investigação médica mais apurada, mas de modo geral, o mais simples e óbvio não podem ser ignorados e são os primeiros a serem analisados.

Fique de olho no seu ciclo

Uma ótima maneira de avaliar sua fertilidade é observar seus ciclos. Se os seus ciclos são regulares, provavelmente é uma indicação de que a ovulação está acontecendo normalmente. Variações de até 5 dias para mais ou para menos, normalmente não são frequentes e a principio, não indicam qualquer problema.

Temperatura basal

A temperatura basal, embora não seja uma boa aliada para programar as relações do período fértil, pode te mostrar se a ovulação já aconteceu. A temperatura basal é aquela medida imediatamente após acordar, ainda na cama, sem fazer qualquer outro movimento se não o de alcançar o termômetro. Após a ovulação, e somente após ela, a temperatura da mulher sobe de 0,3 a 0,5 graus. Mulheres que fazem reposição hormonal com progesterona, não devem utilizar esse método.

Muco cervical

Já falamos algumas vezes das variações do muco cervical, e já sabemos que através da analise do muco, é possível saber em que fase do ciclo nos encontramos. O muco cervical elástico, semelhante à clara de ovo, indica que você está em pleno período fértil, e esse é sem dúvida o melhor momento para manter relações. A liberação do óvulo acontece de 2 a 3 dias após o aparecimento do muco elástico. Mas ter o muco elástico, não indica que seu ovário libertará o óvulo, indica que até ali, tudo correu como o programado. Por isso é importante que você continue acompanhando e observando as mudanças do muco. Após a ovulação, a produção de progesterona tem inicio, e ela é a responsável pela mudança do muco nesse segundo momento.

Se a ovulação de fato acontecer, o muco se tornará branco e grosso, semelhante a creme hidratante. Se perceber esse muco dias após o muco elástico, é um sinal de que talvez seu óvulo tenha de fato sido liberado.

Olfato e paladar

Durante o período fértil, próximo à ovulação, você será capaz de obter um olfato e paladar mais apurado. Sua pele pode se tornar mais suave e bonita. Você pode se sentir especialmente mais atraída pelo cheiro do seu parceiro.

Libido em alta  

A natureza é perfeita e tem seus truques para garantir que homem e mulher cumpram seu papel na procriação.

Um bom sinal de que tudo anda bem com seus hormônios, é o aumento da libido durante o período fértil.

O desejo sexual aumenta e o parceiro nos parece muito mais atraente e sedutor, mesmo quando  jogado no sofá de cueca e meias.

Nossos hormônios trabalham a fim de aumentar o desejo sexual, conforme a data da ovulação se aproxima.

Seios sensíveis

Algumas mulheres observam sensibilidade nos seios pouco antes ou depois da ovulação. Mais uma vez a responsabilidade é dos hormônios.

Seios doloridos são um bom indicativo de fertilidade.

Pequeno sangramento

Algumas mulheres podem ter uma ovulação mais dolorosa, e com isso, um pequeno sangramento pode ser percebido. Normalmente duram 1 ou 2 dias no máximo e se apresentam como borra de café ou sangue ralo e aguado. São sangramentos que coincidem como o dia de ovulação.

Cólica e inchaço

É possível que próximo da ovulação, você sinta algum incomodo pélvico. São cólicas causadas pelo estímulo dos ovários e pela contração das trompas que se movimentam para levar o óvulo fecundado ou não para o útero.

Durante esse período é possível notar certa retenção de líquidos que é facilmente percebida pelo inchaço de pés, mãos e abdômen.

Desatenção

Se todos os sintomas acima passarem despercebidos por você, tenha sempre em mãos um teste de ovulação. Se não sabe ao certo quando vai ovular, comece a utiliza-los nove dias depois do primeiro dia de sangramento menstrual, em intervalos de 10 horas. Se obtiver um positivo, é um bom indicativo de fertilidade. Se a menstruação surgir e seus testes não tiverem indicado um positivo, pode indicar que algo está errado. Tente os testes por mais um ciclo e se o positivo não aparecer, procure um médico.

Ajuda médica.

Uma consulta com um médico é sempre bem vinda, e ele pode te pedir alguns exames bem uteis para essa primeira fase. Tais como ultrassom transvaginal para descartar anomalias no útero, miomas, cistos e microcistos. Testes que examinem elementos como FSH, LH, Estradiol, Progesterona, Prolactina, Tireoide, vitamina D 25-hidroxi, entre outros.

Pé no chão e esperança no coração !