6 dicas sobre o que fazer depois do sexo para aumentar as chances de engravidar

Eu sempre digo que a natureza é sábia e sabe exatamente o que deve ser feito para perpetuação da espécie. Porém em alguns casos, a espera excede os limites aceitáveis e toda e qualquer dica é bem vinda. No artigo de hoje, vamos dar dicas para tentar potencializar as truques pós-sexo para engravidar mais rápido. 


Temos falado muito sobre o que devemos fazer para aumentar as chances de engravidar, e a maioria das dicas são em relação à ovulação e implantação do embrião, mas a fecundação também é ponto importante nessa questão e hoje focaremos nela.

Você vem acompanhando a sua ovulação, mapeando o muco cervical e a temperatura basal do corpo, e usando seus testes de ovulação. Então já deve estar craque em reconhecer o seu período fértil e sabe exatamente quando é a melhor hora de “treinar”. É chegada a hora da parte mais fácil, manter relações com seu parceiro. Fim da relação e o jeito é sentar e esperar que tudo dê certo, correto? Errado. É hora de não se contentar em só esperar e fazer aquele algo mais que nos preenche do sentimento “fiz tudo o que podia”.

1.Permaneça deitada após o sexo

Você provavelmente já ouviu isso antes. Deite-se de costas após a relação sexual, e levante as pernas até um ângulo de trinta graus. Se não quiser parecer uma acrobata de um circo bizarro, apenas coloque um travesseiro embaixo do bumbum e permaneça assim por no mínimo 15 minutos. 

Alguns médicos afirmam que essa técnica não surte qualquer efeito já que o espermatozoide assim que adentra a vagina, segue numa velocidade já determinada pela qualidade seminal que varia de homem para homem, porém a lei da gravidade existe e nesse caso, quanto mais espermatozoides melhor, de forma que isso pode ajudar o espermatozoide chegar ao óvulo com mais facilidade, uma vez que segurá apenas uma espécie de "fluxo" no lugar certo e não vai ter que "nadar contra a corrente", por assim dizer.

2.Relaxe

Ficar pensando a todo o momento se conseguiu ou não engravidar, pode afetar o resultado final do seu ciclo. Já sabemos que o stress atrapalha as informações hormonais e provoca reações nada favoráveis a concepção. Por isso se entregue a relação sem pensar muito no depois. Relaxe e aproveite.

3.Até quando esperar

Após o sexo, é natural que a mulher sinta vontade de fazer xixi. Como uma das dicas sugere que a mulher não se levante logo após a relação, o ideal é esperar, mas é muito importante que essa espera não exceda 25 minutos. 

Segurar o xixi por muito tempo pode causar infecção de urina entre outros sérios problemas, principalmente para mulheres que costumam ter infecções recorrentes. Adormecer e deixar para ir ao banheiro horas depois não é o mais indicado. Infecções são fortes barreiras a uma gravidez.

4.Copo de menstruação

Nunca soube de qualquer médico que tenha indicado esse método em especifico, mas levando em conta que muitos sugerem não se levantar logo após o sexo para não “perder” grande quantidade de espermatozoides, acredito que exista uma coerência nessa dica em especial. Existem algumas marcas, mas todos com o mesmo formato de funil e feitos de silicone bem mole e maleável.  Esses copos em especial, estão sendo utilizados por algumas tentantes, para manter o esperma o mais perto do colo do útero possível, evitando que ele volte e escorra pela vagina. Dessa forma, algumas mulheres acreditam que terão mais chances na fecundação.

5.Seja sexy e atraente

Eu sei que a dica era pós-sexo, mas não custa dividir uma informação importante e que aparentemente pode fazer muita diferença. Cientistas da Universidade de Oxford, descobriram que quando a mulher é mais atraente e provoca mais excitação em seu parceiro, ele é (inconscientemente) capaz de ajustar maior quantidade e mais velocidade aos espermatozoides. Por isso, não deixe de se cuidar e mantenha a vaidade principalmente durante o período fértil.

Há ainda quem diga que uma boa ejaculação, com espermatozoides ainda mais rápidos, pode surgir de uma relação que cause um aumento de adrenalina nos homens. Relações em momentos inusitados, com uma boa dose de perigo e criatividade.  

6.Ômega 3 e 6

Não se esqueça de dar um reforço com ômega 3 e 6 em sua alimentação. O ômega ajuda na construção de uma membrana (que envolve o óvulo) mais maleável, que facilita a penetração do espermatozoide e posteriormente a saída o óvulo fecundado para se implantar no endométrio.

Só resta esperar?

Teoricamente sim, daí para frente só resta à divisão celular, que já deve ter sido devidamente cuidada com a ingestão de ácido fólico e implantação do embrião que pode ter uma atenção especial com o truque do abacaxi. Depois é só relaxar e esperar que tudo tenha caminhado como o esperado.