6 Dicas para engravidar com ciclo irregular
Engravidar com ciclo irregular pode ser um pouco mais difícil. Sem informações que facilitem reconhecer o período fértil, pode ser mais complicado ainda. É muito importante conhecer o seu ciclo quando você está tentando engravidar, uma vez que existem apenas cerca de 5 dias no mês em que uma gravidez se faz possível.
Como engravidar com ciclo irregular?
Engravidar com engravidar com ciclo irregular pode ser um tanto estressante se você não souber calcular seu período fértil, pode ser algo como procurar uma agulha num palheiro.
Observar os sinais do corpo e aprender a contabilizar o período fértil, ainda que com ciclos irregulares, é muito importante. Abaixo você assiste um vídeo com explicações simples e claras de como fazer os cálculos e descobrir o seu período mais fértil do ciclo. Assim engravidar com ciclo irregular não será tão complicado.
Existem também alguns aplicativos desenvolvidos para celular que auxiliam as mulheres nesse momento.
Existem muitos aplicativos que podem ajudar a engravidar mesmo com ciclos menstruais irregulares. Os melhores são também os mais completos. Estes levam em conta além do dia da menstruação, presença de muco cervical, temperatura basal e tamanho da fase lútea
Na minha opinião é o melhor e mais completo app para essa finalidade.
Esse tipo de ferramenta é útil porém não pode servir de verdade absoluta. Fatores externos influenciam na atividade normal de nosso organismo o que pode provocar mudanças inclusive nos ciclos menstruais.
Controlar o peso para engravidar com ciclo irregular
Mantendo o seu peso sob controle e optando por uma dieta saudável, principalmente revendo o consumo de carboidratos, seu corpo tem grandes chances de estabilizar os hormônios e consequentemente seus ciclos menstruais. Assim engravidar com menstruação irregular não será um problema.Manter uma rotina diária de 1 hora de exercícios físicos, também é muito importante. E essa dica não serve apenas para as mais cheinhas, as moças de silhueta bem mais fina também devem se atentar ao peso. Mulheres muito magras tendem a sofrer de amenorreia (ausência de menstruação).
Provavelmente o melhor conselho para as mulheres que têm ciclos menstruais irregulares é encontrar uma maneira de acompanhar seus ciclos da forma mais fiável possível.
Mas como calcular o período fértil se cada mês a menstruação vem num dia diferente ?
Vamos ver se conseguimos ordenar as ideias e facilitar o caminho.
Observar o comportamento do seu corpo é muito importante na hora de encontrar o período fértil do ciclo.
Sintomas do Período Fértil
Muco cervical
Medir a temperatura basal pode ajudar engravidar com ciclo irregular
Cólicas do Período Fértil
Testes de ovulação ajuda para engravidar com ciclo irregular
Talvez o método mais simples para a maioria das mulheres. Através dos testes de ovulação é possível prever a ovulação até 48 horas antes da liberação do óvulo. Aprender a melhor forma dia e hora de realizar os testes e obter resultados seguros.É possível encontrar em farmácias aqui no Brasil, testes da marca confirme e Clear Blue. Embora apresentem resultados confiáveis seu custo é elevado o que torna o método um tanto dispendioso. Pela internet é possível encontrar testes com a mesma qualidade e com valor bem mais acessível.
Pé no chão e esperança no coração!
Tatiana da Costa
Sobre o autor | Website
Apaixonada pelos tratamentos naturais encontrou na farmácia de Deus meios de auxiliar casais de todo o mundo a realizarem o seu sonho de paternidade. Dedica grande parte de seu tempo aos estudos de tratamentos naturais e técnicas terapêuticas que revertam a infertilidade e aumentem a fertilidade natural. Tatiana da Costa é Consultora de Fertilidade e estudante de Naturopatia
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Olá Mãe à Flor da Pele.
Gostaria de saber se o muco indica sempre ovulação? Ou seja a presença de muco cervical tipo clara de ovo pode existir sem ovulação? Neste meu 2º ciclo de tentativa, notei a presença do muco, mas segundo o gráfico da minha temperatura basal não ovulei. A minha temperatura é sempre constante 36,1, tendo descido 2 dias antes do 14º dia do ciclo para 35.9 e no dia seguinte voltou novamente para 36.1. Será que não ovulei, ou ovulei antes do 14º dia do ciclo. O meu ciclo é de 28 dias. Obrigado Cátia
Olá Mãe à Flor da Pele.
Gostaria de saber se o muco indica sempre ovulação? Ou seja a presença de muco cervical tipo clara de ovo pode existir sem ovulação? Neste meu 2º ciclo de tentativa, notei a presença do muco, mas segundo o gráfico da minha temperatura basal não ovulei. A minha temperatura é sempre constante 36,1, tendo descido 2 dias antes do 14º dia do ciclo para 35.9 e no dia seguinte voltou novamente para 36.1. Será que não ovulei, ou ovulei antes do 14º dia do ciclo. O meu ciclo é de 28 dias. Obrigado Cátia