Como engravidar com baixa contagem de espermatozoides

A melhor notícia que podemos dar nesse artigo é, qualquer quantidade de esperma pode tornar uma gravidez possível. Sendo assim , homens com baixa contagem de espermatozoides podem engravidar uma mulher.

Os espermatozoides assim como os óvulos são partes igualmente importantes quando o assunto é gravidez. Assim como o óvulo, é importante que o esperma seja saudável e forte, para que a divisão celular seja adequada. Porém o trabalho do espermatozoide, por vezes, é mais exaustivo que o do óvulo, isso porque ele deve  nadar um longo caminho até atingir o óvulo para fecunda-lo. O normal é que hajam espermatozoides em abundância, mas nem todos os homens produzem quantidade adequada de espermatozoides e nesses casos a gravidez pode demorar a acontecer.

Tecnicamente, qualquer quantidade de espermatozoides pode ser utilizado para engravidar, afinal basta um único espermatozoide para fecundar o óvulo. No entanto, é muito mais fácil quando o homem tem um grande número de espermatozoides em seu sêmen. Portanto, há algumas coisas que um casal deve fazer quando existe um número reduzido de espermatozoides.

O primeiro passo é evitar calor excessivo na região escrotal. Os testículos não devem ser submetidos a longos períodos de calor e nem devem ser pressionados com frequência.

Saunas e banhos quentes devem ser evitados, bem como cuecas e calças que apertem demais.

Ácido fólico, vitamina E, Zinco, licopeno, cromo e selênio devem fazer parte da alimentação diária dos homens com baixa contagem de espermatozoides, além é claro do ômega 3. Manter os espermatozoides existentes fortes e saudáveis é sem dúvida um dos pontos chave da questão.  Evitar masturbação e muitas relações fora do período fértil é um esforço que traz bons resultados.

Como ajudar o parceiro com baixa contagem de espermatozoides

Dar uns toques e ficar de olho para que eles se alimentem direito, tomem as vitaminas necessárias e evitem manter a “área de lazer” super aquecida é uma boa contribuição já que a maioria dos homens são desligados e nada atentos. Mas isso pode não ser o suficiente, por isso esteja preparada para entrar de cabeça e dar o seu melhor principalmente durante  o período fértil.

Segure um pouco o desejo e deixe para intensificar os treinos durante o período fértil. Três dias de abstinência sexual vão ajudar a manter um maior número de espermatozoides sedentos para fecundar um bom óvulo. Mantenha ao menos 3 relações sexuais durante o período fértil, porém em dias alternados. Para isso é preciso que você conheça bem seu período fértil e o dia mais aproximado de sua ovulação. Acompanhe seu período fértil medindo a temperatura basal, ou utilizando testes de ovulação e observando o muco cervical.

Se ambos fizerem sua parte e se mantiverem firmes no propósito de aumentar a família, tudo dará certo e a gravidez não tardará a ser o motivo de maior união familiar.

Pé no chão e esperança no coração!
Tatiana da Costa